El trabajo de la energía
"Relájate y vacía tu mente y corazón de todo pensamiento. Inspira suave y profundamente para que la energía universal entre dentro tuyo y llene el centro de energía de tu abdomen". –Proverbio taoísta–
El TAIQIQIGONG es parte de la Medicina Tradicional China.
Es una práctica que está basada en ejercicios de respiración, estiramientos, automasaje, desbloqueos y aumento de energía, entre otros, con el fin de ayudar al bienestar físico, emocional y mental.
El Qigong se destaca por las características que le son propias:
- La simplicidad de sus técnicas, ya que no exige un período de aprendizaje previo.
- Puede ser practicado por cualquier persona, independientemente de su edad o estado de salud, pues no posee contraindicaciones.
- No requiere infraestructura o vestimenta especial, ni elementos.
- Puede ser enseñado a grandes grupos (teniendo en cuenta las limitaciones de espacio solamente).
Si estás buscando una actividad para equilibrarte, animate a probar con el Qigong.
Consultar la agenda o comunicarse telefónicamente para los horarios de las clases.
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