El Yoga Iyengar es un estilo del Hata Yoga creado por B.K.S.Iyengar gran Maestro contemporáneo, uno de los yoguis más influyentes de nuestra era.
Iyengar desarrollo un método que incorpora a las técnicas tradicionales de yoga la importancia del alineamiento y precisión del cuerpo en las posturas (asanas)permitiendo conseguir así el equilibrio con un menor esfuerzo muscular y una mayor estabilidad , tanto en el plano físico, mental y espiritual. Mediante el desarrollo de la conciencia logramos que interactúen la inteligencia del cuerpo con la inteligencia de la mente para llegar al Si mismo interior.
Una característica de este estilo de yoga es el uso de elementos de apoyo para la práctica como cinturones, mantas, bloques de madera, sogas, almohadones, brindándonos un mayor beneficio y facilitando a aquellas personas que tengan alguna discapacidad o enfermedad lograr las posturas correctamente.
El Maestro Iyengar nos habla de que "La belleza del cuerpo no es otra cosa que la perfección que se consigue con la practica y la experiencia, y el refinamiento del espíritu se consigue con un trabajo intenso sobre el cuerpo interior y la mente".
Estudios médicos realizados comprueban los efectos beneficiosos del Yoga:
- Depresión Clínica
- Problemas de ansiedad
- Stress
- Colon irritable
- Estimulación de los órganos en general
- Mejor circulación
- Disminución de los procesos de envejecimiento
- Aumento de concentración
- Alivia el insomnio
- Ayuda a una estabilidad emocional
Consultar la agenda o comunicarse telefónicamente para los horarios de las clases.
- Reiki
Sanación energética para todos los planos.
- Auriculoterapia
Natural, rápida y efectiva.
- Reflexología – Reflexología Facial
Alcanzá mayor bienestar y vitalidad.
- Seminarios de Reiki - Niveles I, II, III y Maestría
Aprendé a canalizar la Energía Vital Universal.
- Chi Kung / Qi Gong
El trabajo de la Energía.
- Medicina Natural
Naturoterapia - Fitoterapia - Homeopatía.
- Acupuntura
La utilización de agujas en determinados puntos del cuerpo.
- Oligoelementos
Aquellos minerales indispensables para el armónico desarrollo celular.
- Quiropraxia
Tratamiento y prevención de las alteraciones del sistema músculo-esquelético.
- Terapias Florales
Sistema Terapéutico Holístico.
- Tai Chi
Una perfecta unión entre mente, cuerpo y espíritu.
- Masaje Tai Chi Tuein Na
Restaura tu cuerpo.
- Masaje Metamórfico
Alcanza mayor bienestar y vitalidad.
- Feng Shui y Psicología Ambiental
Armoniza tu espacio.